おっさんローディーの練習記

誰も興味ないであろう、アラフォーおっさんのトレーニング記録

本blog http://ossanroady.com/

埼玉~江ノ島ランニング+サポート


blog更新しました


〇起床時
心拍数 bpm
体重 kg
体脂肪率 %
疲労度 


〇トレーニング内容




×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。