休養日
blog更新しました
〇起床時
心拍数 ｂｐｍ
体重 ５５．２ｋｇ
体脂肪率 ％
疲労度
〇トレーニング内容
無し
おっさんローディーの練習記
誰も興味ないであろう、アラフォーおっさんのトレーニング記録
本blog http://ossanroady.com/
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心拍数 ｂｐｍ
体重 ５５．２ｋｇ
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疲労度
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無し