おっさんローディーの練習記

誰も興味ないであろう、アラフォーおっさんのトレーニング記録

本blog http://ossanroady.com/

戸田～白石峠

2017/07/19 11:48

blog移転しました

〇起床時
心拍数　ｂｐｍ
体重　ｋｇ
体脂肪率　％
疲労度　

〇トレーニング内容

・白石峠

ＴＳＳ　２３２．８
運動量　２５４５ＫＪ