おっさんローディーの練習記

誰も興味ないであろう、アラフォーおっさんのトレーニング記録

本blog http://ossanroady.com/

休養日 年甲斐も無くソワソワしている

〇起床時
心拍数 計測せず
体重 計測せず
体脂肪率 計測せず
疲労度 計測せず


〇トレーニング内容
無し


Comment

昨日も軽めにしたがまだ疲れが取り切れていない

よっぽど疲れが貯まってたのだろう


体重等も今日は計測せず完全にサボりモード

たまには許してください(笑


明日は休日だがまた外に行かず引き篭もる予定


ローラーはやる予定だが、

恐らく別の案件で上の空になると思う


明日、朗報が発表できていることを祈る・・・


第4回榛名山ヒルクライム in 高崎(ハルヒル) まで残り  46日

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