おっさんローディーの練習記

誰も興味ないであろう、アラフォーおっさんのトレーニング記録

本blog http://ossanroady.com/

休養日


blog移転しました


〇起床時
心拍数 bpm
体重 55.2kg
体脂肪率 8.6%
疲労度 中~


〇トレーニング内容
無し

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。