おっさんローディーの4行日記

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フルマラソン完走と生涯自転車乗りであることを目論むアラフォーヲヤジの放言集

休養日 登りへのスタンス

〇起床時
心拍数 47bpm
体重 55kg
体脂肪率 7%
疲労度 中


〇トレーニング内容
無し


Comment
本日は練習無しです
久々にゆっくりと目覚めのコーヒーをしばいております


練習がないと時間が余るので、
サボリがちになっていた自転車の整備を行う
因みに午前3時 なんかもうビョーキだ


だいぶマシになったけれど未だ脚に疲労感が残る
オーバートレーニング寸前だったかもしれない
自重せねば


オールスポーツコミュニティーでハルヒルの写真が掲載されていたので
今回は1枚だけCDデータ形式で購入した
相変わらず〇ったくり価格だなー


レース当日は恐らく自己史上もっとも絞った51kg台
それでも後方の(推測だが)クライマーな方々と比較すると、
上半身や脚の筋肉量が多いと思う


常々思っているが自分はクライマーでは無いと思う
一見体重が低く見えるが身長が161cmなので数字のマジック


本音を言うと(自称も含む)クライマーな方々が良く口にされる
「登りが楽しい」という感覚が自分にはあまり無い


もちろん登り切ったあとの達成感は素晴らしいけれど


そこそこ登れるようにはなった(つもり)なので苦手という意識もない
画像はイメージです


時期によっては休日に足しげく峠に通ったり、
昨年からはヒルクライムレースにも出るようになったが、
「自分の力が今どのくらいか」を測りに行く要素が大きい


ロード乗る上で登りは欠かせない要素の一つとして捉えている
といえば自分の登りへのスタンスがご理解いただけるだろうか


早くなればその分苦しむ時間も短くなるので、
これからも変わらず峠行ったりレースにも出ますけどね


そういえば赤城山HCにもエントリーしてたね
忘れてた
カウントダウン開始しておこうか


全日本9時間耐久サイクリングinつくば2016 ~9極の耐9~
まで残り 46日
第6回 まえばし赤木山ヒルクライム大会
まで残り 96日


カウントダウンはこのサイトを利用すると便利かも


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