おっさんローディーの練習記

誰も興味ないであろう、アラフォーおっさんのトレーニング記録

本blog http://ossanroady.com/

はじめに

アラフォーなおっさんの自転車トレーニング・走行記録・レース参戦日誌です


〇当blogの目的

「一人でも見てくれている人がいるから練習をサボるわけにはいかない」

と自己プレッシャーをかけるため


・後に練習内容を振り返るため


blogを4行日記として活用し目標を明確にする



〇Respect

ヒルクライムトレーニングの極意

著書を拝見し50歳を超えて尚

毎日100kmを走る体力もさることながら

加齢による衰えさえ楽しむ姿勢に感銘を受ける


身体の変化を受け入れ、

四季と自然を肌で感じ、

自らの脚で走り続ける「生涯サイクリスト」であるための貯「筋」


をモットーにトレーニングを重ねることを決意


モチベーション維持、トレーニングの成果を確認するため年に数度のレース参戦


〇自己紹介

Name:シバ


2011年 通勤用にクロスバイクを購入

ママチャリとの性能差に驚愕し、気が付けば走る走る


翌2012年ロードバイク購入


2015年 5月 第3回榛名山ヒルクライムでレースに初参加

同8月 全日本9時間耐久サイクリングinつくば2015 ~9極の耐9~

男子 4時間ソロ部門 優勝

1979年制 O型

埼玉県在住


161cm 52~55kg


脚質 オールラウンダー?



〇愛車

・1号機

FELT F6(2012)

冬眠中


・2号機

TNI 7005MKⅡ




・3号機

TIME IZON

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